Πέμπτη, 17 Ιουλίου, 2025
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Είσοδος
CrimeReport.gr
  • Εγκληματολογία
    • Όλα
    • Φυλακές
    Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

    Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

    Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

    Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

    Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

    Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

    Τρία βραβεία σε μαθητές του Σωφρονιστικού Καταστήματος Νέων Αυλώνα

    Τρία βραβεία σε μαθητές του Σωφρονιστικού Καταστήματος Νέων Αυλώνα

    Ομολόγησε η Ειρήνη Μουρτζούκου 4 δολοφονίες βρεφών

    Ομολόγησε η Ειρήνη Μουρτζούκου 4 δολοφονίες βρεφών

    Τι προβλέπει ο νέος Σωφρονιστικός Κώδικας

    Προγράμματα εργασίας αποφυλακισμένων

    • Φυλακές
  • Έρευνες
  • Συνεντεύξεις
  • Αναλύσεις
  • Αστυνομικά
  • Διεθνή
  • Εγκληματολογία
    • Όλα
    • Φυλακές
    Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

    Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

    Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

    Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

    Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

    Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

    Τρία βραβεία σε μαθητές του Σωφρονιστικού Καταστήματος Νέων Αυλώνα

    Τρία βραβεία σε μαθητές του Σωφρονιστικού Καταστήματος Νέων Αυλώνα

    Ομολόγησε η Ειρήνη Μουρτζούκου 4 δολοφονίες βρεφών

    Ομολόγησε η Ειρήνη Μουρτζούκου 4 δολοφονίες βρεφών

    Τι προβλέπει ο νέος Σωφρονιστικός Κώδικας

    Προγράμματα εργασίας αποφυλακισμένων

    • Φυλακές
  • Έρευνες
  • Συνεντεύξεις
  • Αναλύσεις
  • Αστυνομικά
  • Διεθνή
Κανένα αποτέλεσμα
Δες όλα τα αποτελέσματα
CrimeReport.gr
Κανένα αποτέλεσμα
Δες όλα τα αποτελέσματα
Εργαστήριο ύπνου ερευνά τις διαταραχές όταν κοιμόμαστε

«Ίχνη στο σκοτάδι»: Η πρώτη διαδικτυακή εκπομπή όπου το αληθινό έγκλημα συναντά την τέχνη

Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

Αρχική Αναλύσεις

Εργαστήριο ύπνου ερευνά τις διαταραχές όταν κοιμόμαστε

Επεισόδιο από τα podcasts του Πανεπιστημίου Κύπρου

Χάρις Βωβού Από Χάρις Βωβού
27/11/2021
σε Αναλύσεις
A A
0
Κοινοποιήσεις
222
Προβλήθηκε
Κοινοποίηση στο FacebookΚοινοποίηση στο X

Τις διαταραχές του ύπνου εξηγεί ο Επίκουρος Καθηγητής Νευρολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κύπρου Παναγιώτης Μπαργιώτας, μιλώντας στο 18ο επεισόδιο των podcast με τίτλο «Science Talks» που δημιουργεί το Πανεπιστήμιο Κύπρου. Όπως μας ενημερώνει «ο ύπνος είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο μας καθορίζει ως βιολογικά όντα και πρέπει να του δίνουμε τη δέουσα προσοχή και να τον αντιλαμβανόμαστε, μέσα και από την έρευνα».

Ωστόσο, ο ύπνος ως εγκεφαλικό φαινόμενο αποτελεί ένα νέο πεδίο έρευνας, το οποίο σταδιακά αρχίζει να αναπτύσσεται στην Κύπρο αλλά και παγκοσμίως, καθώς η επιστημονική αναφορά στον ύπνο με ιατρικούς όρους έχει εμφανιστεί τα τελευταία 50 με 60 χρόνια, σημειώνει.

Το εργαστήριο ύπνου

Μάλιστα, όπως αποκαλύπτει, πρόσφατα δημιουργήθηκε το εργαστήριο ύπνου στην Κύπρο, το οποίο λειτουργεί στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας και δέχεται ασθενείς με διαταραχές ύπνου και κόπωσης. Στόχος του εργαστηρίου ύπνου, στο οποίο εργάζεται ως εξειδικευμένος νευρολόγος, είναι να ευαισθητοποιήσει το επιστημονικό κοινό της Κύπρου, ώστε να δοθεί έμφαση στην κλινική έρευνα του ύπνου, υπογραμμίζει. Ο Δρ Μπαργιώτας ευελπιστεί ότι μέσα από συνεργασία με ειδικούς γιατρούς θα εντοπίζουν τους ασθενείς και θα τους παραπέμπουν στο εργαστήριο του ύπνου, ώστε να γίνεται η ειδική διάγνωση. Επίσης, επιθυμεί να καταστεί η μελέτη του ύπνου ένα διεπιστημονικό πεδίο για να υπάρχει συνεκτικός δεσμός με κοινούς στόχους ανάμεσα σε γιατρούς, φυσιοθεραπευτές, κοινωνικούς λειτουργούς και άλλους επιστήμονες.

Ψυχοθεραπευτική ιδιότητα

Ο Δρ Μπαργιώτας εξηγεί τι είναι ο ύπνος και αναλύει το μυστηριακό χαρακτήρα του ύπνου από την Αρχαία Ελλάδα ως ψυχοθεραπευτικό κομμάτι. Με τον ύπνο ασχολήθηκε επίσης η φιλοσοφία και η τέχνη, προσθέτει, χαρακτηρίζοντας τον ως σοφία, θεραπεία και φόβο κατά τη διαδικασία αποσύνδεσης του ατόμου από το περιβάλλον, συμπληρώνει.

«Ο ύπνος είναι ένα ιδιαίτερο πεδίο της ιατρικής», τονίζει. «Άρα και εργασιακά, κοινωνικά και συναισθηματικά μας επηρεάζει».

Διάρκεια ύπνου

Σύμφωνα με τον Δρα Μπαργιώτα, δεν υπάρχει καθορισμένη χρονική διάρκεια για την επιτρεπόμενη ώρα του ύπνου, διότι καθορίζεται από το βιολογικό ρολόι και το περιβάλλον που ζει ο κάθε άνθρωπος. Παρόλα αυτά, όπως επισημαίνει, οι ηλικιωμένοι χρειάζονται λιγότερες ώρες ύπνου, σε σχέση με τα παιδιά. «Χρειαζόμαστε τον ύπνο γιατί οι καθημερινές πληροφορίες που λαμβάνουμε γεμίζουν με δεδομένα τον εγκέφαλο μας και πρέπει να αποκοπούμε από τις πληροφορίες για να ξεκουραστεί τόσο ο εγκέφαλος μας όσο και τα υπόλοιπα όργανά μας», συμβουλεύει.

Αίτια αυπνίας

Επίσης, αναλύει πότε και πώς μπορεί να συμβεί η υπνική άπνοια, ενώ αποτρέπει την αγορά φαρμάκων χωρίς διάγνωση και θεραπευτική αγωγή. «Δεν είναι κακό να ξυπνάμε μέσα στον ύπνο μας, όταν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε. Η αυπνία ξεκινά όταν ξυπνάμε και δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε», διευκρινίζει. «Στη φάση του ύπνου είμαστε παράλυτοι και αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα μας λειτουργεί ως προστατευτικός μηχανισμός για να μας κάνει ακίνδυνους κατά τη διάρκεια ενός ονείρου», καταλήγει.

Ακούστε το επεισόδιο:

Προηγούμενη ανάρτηση

«Ίχνη στο σκοτάδι»: Η πρώτη διαδικτυακή εκπομπή όπου το αληθινό έγκλημα συναντά την τέχνη

Επόμενη ανάρτηση

Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

Χάρις Βωβού

Χάρις Βωβού

Δημοσιογράφος – Εγκληματολόγος •Πτυχίο Δημοσιογραφίας, Σχολή Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Κύπρου •Μεταπτυχιακό δίπλωμα Εγκληματολογίας, Σχολή Ανθρωπιστικών Σπουδών και Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας •Μεταπτυχιακό δίπλωμα με τίτλο: Έρευνα για την τοπική κοινωνική ανάπτυξη και συνοχή, Τμήμα Κοινωνιολογίας, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Αιγαίου •Πτυχίο Πολιτικών Επιστημών, Σχολή Νομικών, Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

Επόμενη ανάρτηση
Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

  • Τάσεις
  • Σχόλια
  • Τελευταία
Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

30 Νοεμβρίου 2021
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ψηφιακού αναλφαβητισμού

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ψηφιακού αναλφαβητισμού

27 Απριλίου 2020
Το προφίλ του γυναικοκτόνου

Το προφίλ του γυναικοκτόνου

29 Νοεμβρίου 2021
Όποιος επισκεφθεί το Άουσβιτς, δεν επιστρέφει ο ίδιος άνθρωπος

Τι σημαίνει η φράση στην είσοδο του Μουσείου στο Άουσβιτς;

27 Απριλίου 2020
Στα άδυτα της Αστυνομίας – Μία περιήγηση στο Αστυνομικό Μουσείο

Στα άδυτα της Αστυνομίας – Μία περιήγηση στο Αστυνομικό Μουσείο

0
Αυξέντης Κωνσταντίνου: Οι πέντε πιο συχνές μορφές οικονομικού εγκλήματος

Αυξέντης Κωνσταντίνου: Οι πέντε πιο συχνές μορφές οικονομικού εγκλήματος

0
Αυξέντης Κωνσταντίνου: Προστατευτείτε από το οικονομικό έγκλημα

Αυξέντης Κωνσταντίνου: Προστατευτείτε από το οικονομικό έγκλημα

0
Ο Κεβόρκ, ο Ένζο και η Μαρικέρ μιλούν για τις ευκαιρίες που έλαβαν στη φυλακή

Ο Κεβόρκ, ο Ένζο και η Μαρικέρ μιλούν για τις ευκαιρίες που έλαβαν στη φυλακή

0
Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

16 Ιουλίου 2025
Η ΕΛ.ΑΣ. προσλαμβάνει 126 άτομα ειδικών καθηκόντων

Η ΕΛ.ΑΣ. προσλαμβάνει 126 άτομα ειδικών καθηκόντων

16 Ιουλίου 2025
Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

14 Ιουλίου 2025
Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

10 Ιουλίου 2025

Πρόσφατα

Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

Το πρώτο ΕΠΑΛ σε φυλακές ενηλίκων

16 Ιουλίου 2025
Η ΕΛ.ΑΣ. προσλαμβάνει 126 άτομα ειδικών καθηκόντων

Η ΕΛ.ΑΣ. προσλαμβάνει 126 άτομα ειδικών καθηκόντων

16 Ιουλίου 2025
Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

Στις φυλακές Κορυδαλλού η Ειρήνη Μουρτζούκου

14 Ιουλίου 2025
Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

Σε αναστολή η ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας

10 Ιουλίου 2025

Crimereport.gr

Εγκληματολογικό ρεπορτάζ

Κατηγορίες

  • Αναλύσεις
  • Αστυνομικά
  • Διεθνή
  • Εγκληματολογία
  • Έρευνες
  • Συνεντεύξεις
  • Φυλακές

Ακολουθήστε μας

© 2025 CrimeReport.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Κανένα αποτέλεσμα
Δες όλα τα αποτελέσματα
  • Εγκληματολογία
    • Φυλακές
  • Έρευνες
  • Συνεντεύξεις
  • Αναλύσεις
  • Αστυνομικά
  • Διεθνή
  • Επικοινωνία

© 2025 CrimeReport.gr

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει