Πέμπτη, 1 Ιουνίου, 2023
Επικοινωνήστε
  • Είσοδος
  • Αρχική
  • Εγκληματολογία
    • Όλα
    • Αθλητισμός
    • Οικονομία
    • Περιβάλλον
    • Πολιτική
    • Πολιτισμός
    • Σεξουαλικά εγκλήματα
    • Τεχνολογία
    • Υγεία
    • Φυλακές
    Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

    Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

    Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

    Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

    Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

    Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

    Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

    Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

    Εργοδοτήθηκαν 62 αποφυλακισμένοι σε όλη την Κύπρο

    Εργοδοτήθηκαν 62 αποφυλακισμένοι σε όλη την Κύπρο

    Εργασιακά και διεθνή παρουσία δημοσιογράφων στο τραπέζι του Προέδρου

    Εργασιακά και διεθνή παρουσία δημοσιογράφων στο τραπέζι του Προέδρου

    Trending Tags

      • Οικονομία
      • Φυλακές
      • Σεξουαλικά εγκλήματα
    • Συνεντεύξεις
      Αθανασία Δαφιώτη: Στο οικογενειακό άλμπουμ αγάπης νιώθεις το αίσθημα του ανήκειν

      Αθανασία Δαφιώτη: Στο οικογενειακό άλμπουμ αγάπης νιώθεις το αίσθημα του ανήκειν

      Πάνος Ανδρέου: Το ηλεκτρονικό έγκλημα είναι κάτι καινούργιο για όλους

      Πάνος Ανδρέου: Το ηλεκτρονικό έγκλημα είναι κάτι καινούργιο για όλους

      Ανθυπαστυνόμος Παπαρέπας: Ένιωσα να κουβαλάω το δικό μου παιδί στους ώμους

      Ανθυπαστυνόμος Παπαρέπας: Ένιωσα να κουβαλάω το δικό μου παιδί στους ώμους

    • Έρευνες
      Έρευνα αποκαλύπτει χρήση ναρκωτικών μέσω ανάλυσης αστικών λυμάτων

      Έρευνα αποκαλύπτει χρήση ναρκωτικών μέσω ανάλυσης αστικών λυμάτων

      Δεν πείθει τους πολίτες το σύστημα απονομής της δικαιοσύνης

      Δεν πείθει τους πολίτες το σύστημα απονομής της δικαιοσύνης

      H λεκτική βία κατά των Μικρασιατών προσφύγων

      H λεκτική βία κατά των Μικρασιατών προσφύγων

    • Αναλύσεις
      Έγκλημα λευκού κολάρου το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη

      Έγκλημα λευκού κολάρου το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη

      Τι φέρνει και τι παίρνει ο νέος χρόνος

      Τι φέρνει και τι παίρνει ο νέος χρόνος

      Στα δύσκολα ο καλός γίνεται καλύτερος και ο κακός χειρότερος

      Στα δύσκολα ο καλός γίνεται καλύτερος και ο κακός χειρότερος

      Trending Tags

      • Διεθνή
        Ενέργειες Παγκύπριου Δικηγορικού Συλλόγου για κυρώσεις ΗΒ και ΗΠΑ

        Ενέργειες Παγκύπριου Δικηγορικού Συλλόγου για κυρώσεις ΗΒ και ΗΠΑ

        Ψευδείς ομολογίες: Αθώος αποφυλακίστηκε μετά από 18 χρόνια

        Ψευδείς ομολογίες: Αθώος αποφυλακίστηκε μετά από 18 χρόνια

        Συλλέγουν βοήθεια από όλη την Κύπρο για τους σεισμόπληκτους

        Συλλέγουν βοήθεια από όλη την Κύπρο για τους σεισμόπληκτους

      • Επικοινωνία
      Κανένα αποτέλεσμα
      Δες όλα τα αποτελέσματα
      • Αρχική
      • Εγκληματολογία
        • Όλα
        • Αθλητισμός
        • Οικονομία
        • Περιβάλλον
        • Πολιτική
        • Πολιτισμός
        • Σεξουαλικά εγκλήματα
        • Τεχνολογία
        • Υγεία
        • Φυλακές
        Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

        Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

        Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

        Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

        Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

        Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

        Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

        Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

        Εργοδοτήθηκαν 62 αποφυλακισμένοι σε όλη την Κύπρο

        Εργοδοτήθηκαν 62 αποφυλακισμένοι σε όλη την Κύπρο

        Εργασιακά και διεθνή παρουσία δημοσιογράφων στο τραπέζι του Προέδρου

        Εργασιακά και διεθνή παρουσία δημοσιογράφων στο τραπέζι του Προέδρου

        Trending Tags

          • Οικονομία
          • Φυλακές
          • Σεξουαλικά εγκλήματα
        • Συνεντεύξεις
          Αθανασία Δαφιώτη: Στο οικογενειακό άλμπουμ αγάπης νιώθεις το αίσθημα του ανήκειν

          Αθανασία Δαφιώτη: Στο οικογενειακό άλμπουμ αγάπης νιώθεις το αίσθημα του ανήκειν

          Πάνος Ανδρέου: Το ηλεκτρονικό έγκλημα είναι κάτι καινούργιο για όλους

          Πάνος Ανδρέου: Το ηλεκτρονικό έγκλημα είναι κάτι καινούργιο για όλους

          Ανθυπαστυνόμος Παπαρέπας: Ένιωσα να κουβαλάω το δικό μου παιδί στους ώμους

          Ανθυπαστυνόμος Παπαρέπας: Ένιωσα να κουβαλάω το δικό μου παιδί στους ώμους

        • Έρευνες
          Έρευνα αποκαλύπτει χρήση ναρκωτικών μέσω ανάλυσης αστικών λυμάτων

          Έρευνα αποκαλύπτει χρήση ναρκωτικών μέσω ανάλυσης αστικών λυμάτων

          Δεν πείθει τους πολίτες το σύστημα απονομής της δικαιοσύνης

          Δεν πείθει τους πολίτες το σύστημα απονομής της δικαιοσύνης

          H λεκτική βία κατά των Μικρασιατών προσφύγων

          H λεκτική βία κατά των Μικρασιατών προσφύγων

        • Αναλύσεις
          Έγκλημα λευκού κολάρου το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη

          Έγκλημα λευκού κολάρου το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη

          Τι φέρνει και τι παίρνει ο νέος χρόνος

          Τι φέρνει και τι παίρνει ο νέος χρόνος

          Στα δύσκολα ο καλός γίνεται καλύτερος και ο κακός χειρότερος

          Στα δύσκολα ο καλός γίνεται καλύτερος και ο κακός χειρότερος

          Trending Tags

          • Διεθνή
            Ενέργειες Παγκύπριου Δικηγορικού Συλλόγου για κυρώσεις ΗΒ και ΗΠΑ

            Ενέργειες Παγκύπριου Δικηγορικού Συλλόγου για κυρώσεις ΗΒ και ΗΠΑ

            Ψευδείς ομολογίες: Αθώος αποφυλακίστηκε μετά από 18 χρόνια

            Ψευδείς ομολογίες: Αθώος αποφυλακίστηκε μετά από 18 χρόνια

            Συλλέγουν βοήθεια από όλη την Κύπρο για τους σεισμόπληκτους

            Συλλέγουν βοήθεια από όλη την Κύπρο για τους σεισμόπληκτους

          • Επικοινωνία
          Κανένα αποτέλεσμα
          Δες όλα τα αποτελέσματα
          CrimeReport.gr
          Αρχική Εγκληματολογία Υγεία

          Οι επιστήμες της συμπεριφοράς στο επίκεντρο διαχείρισης κρίσεων

          Ρύθμιση συναισθημάτων και πανδημία: Μαθήματα για το μέλλον

          CrimeReport Από CrimeReport
          22/06/2022
          σε Υγεία
          A A
          Οι επιστήμες της συμπεριφοράς στο επίκεντρο διαχείρισης κρίσεων
          0
          Κοινοποιήσεις
          36
          Προβλήθηκε
          Κοινοποίηση στο FacebookΚοινοποίηση στο Twitter

          Γράφει η Γεωργία Παναγιώτου, Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κύπρου

          Πολλά έχουν γραφτεί για τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας. Αρχικά καταγράφηκε μια έκπτωση στη ψυχική υγεία διεθνώς, που όμως σύντομα έδειξε για τους περισσότερους σημεία ανάκαμψης. Οι άνθρωποι διαφάνηκαν να είναι ανθεκτικοί και προσαρμοστικοί. Καθώς ελπίζουμε να εξέλθουμε από την πανδημία, οφείλουμε όμως να αντλήσουμε μαθήματα για το μέλλον. Ο πλανήτης ήδη ταλαιπωρείται από τον πόλεμο στην Ευρώπη και μια νέα ανθρωπιστική καταστροφή.

          Η ψυχολογική έρευνα γύρω από τον Covid-19, κατέδειξε ορισμένους προστατευτικούς παράγοντες που μετρίασαν τις επιπτώσεις στη ψυχική υγεία. Η κοινωνική υποστήριξη, οι κοινωνικές δεξιότητες, και η νοηματοδότηση της κατάστασης, υπήρξαν τέτοιοι παράγοντες. Προστατευτική υπήρξε και η ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων ευέλικτα, με τρόπο κατάλληλο για την κάθε περίπτωση, με συνέπεια στους στόχους και τις αξίες του καθενός. Από την άλλη, η πανδημία χαρακτηρίστηκε και από απροσδόκητες συμπεριφορές. Η επιστήμη αμφισβητήθηκε, η παραπληροφόρηση πλημμύρισε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι θεωρίες συνωμοσίας έγιναν κύρια θέματα συζήτησης.

          Η επιστημονική έρευνα στη ψυχολογία των συναισθημάτων μας βοηθά να εξηγήσουμε αυτές οι συμπεριφορές ως τους ποικίλους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι προσπάθησαν να διαχειριστούν τα συναισθήματά του φόβου και του άγχους, που κυριάρχησαν σε μαζικό επίπεδο. Ο καθένας κινητοποίησε τις στρατηγικές στις οποίες είχε πρόσβαση με σκοπό να αντιμετωπίσει έναν εχθρό για τον οποίο γνωρίζαμε ελάχιστα. Μια απειλή από την οποία δεν μπορούσε κανείς να διαφύγει, αφού ήταν παντού, και μπορούσε να «επιτεθεί» χωρίς προειδοποίηση, όντας αόρατη. Η κοινωνική αποστασιοποίηση στέρησε ταυτόχρονα από τους ανθρώπους την ευκαιρία να μοιραστούν και να δώσουν νόημα στις εμπειρίες τους.

          Γεωργία Παναγιώτου, Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κύπρου

          Οι στρατηγικές ρύθμισης των συναισθημάτων δεν είναι εγγενώς ούτε καλές ούτε κακές. Είναι προσαρμοστικές στο βαθμό που αρμόζουν στο πλαίσιο και εξυπηρετούν στόχους και αξίες. Ωστόσο, ορισμένες στρατηγικές έχουν συσχετιστεί με καλύτερη ψυχική υγεία, και αυτές αφορούν τον προσανατολισμό προς τη δράση (προγραμματισμός, επίλυση προβλημάτων), τη συναισθηματική επίγνωση και την ορθή εκτίμηση της κατάστασης (συναισθηματική επίγνωση και σαφήνεια , επαναπροσδιορισμός της κατάστασης). Ακόμη και στρατηγικές που συνδέονται αρνητικά με τη ψυχική υγεία, όπως η αποφυγή (άρνηση της πανδημίας, άρνηση συμμετοχής στον έλεγχο της διασποράς, απόσπαση της προσοχής από απειλητικές πληροφορίες), μπορεί να είναι προσαρμοστικές υπό προϋποθέσεις. Για παράδειγμα, αμέσως μετά από ένα σοβαρό ψυχικό τραύμα, η άρνηση είναι προσαρμοστική, μέχρι να μπορέσει να γίνει ανεκτός ο πόνος, να εκτιμηθεί η κατάσταση και να ξεκινήσει η κατάλληλη αντιμετώπιση.

          Μέσα από αυτό το πρίσμα, μπορούμε λοιπόν να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις στη σκληρή πραγματικότητα της πανδημίας, την απώλεια ζωών, τον αποχωρισμό από αγαπημένους, την ασθένεια, και το αβέβαιο οικονομικό μέλλον, που κυμάνθηκαν από την πλήρη άρνηση («κανείς δεν έχει δει τον ιό»), την επίρριψη ευθυνών σε άλλους («οι εμβολιασμένοι/μη εμβολιασμένοι εξάπλωσαν τον ιό»), την διανοητοποίηση («δικό μου σώμα, δική μου επιλογή»), στην ανησυχία, τον μηρυκασμό και την καταστροφοποίηση («δεν θα τελειώσει ποτέ» ), ως προσπάθεια επιβίωσης. Θα πρέπει βέβαια να παρατηρήσουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των στρατηγικών που χρησιμοποιήθηκαν, αφού η αποτελεσματική αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης απαιτεί τελικά συνειδητοποίηση, αξιολόγηση και δράση.

          Ευτυχώς, οι δεξιότητες διαχείρισης συναισθημάτων μπορούν να εκμαθευτούν μέσα από τεκμηριωμένες παρεμβάσεις (π.χ. Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία κ.α.) και μέσα από προληπτικά προγράμματα, προετοιμάζοντας μας για μελλοντικές κρίσεις. Χρειαζόμαστε ερευνητικά δεδομένα σχετικά με το ποιες στρατηγικές λειτουργούν καλύτερα, για ποιον και με ποιον τρόπο, ώστε να τελειοποιήσουμε τέτοιες παρεμβάσεις. Οι δεξιότητες αυτές θα πρέπει ίσως αν αποτελούν μέρος του αναλυτικού προγράμματος των σχολείων και πανεπιστημίων, προετοιμάζοντας τις νέες γενιές να αντιμετωπίσουν καλύτερα από εμάς τις κρίσεις του μέλλοντος.

          Με αυτά υπόψη μπορούμε να επιδείξουμε μεγαλύτερη αλληλο-κατανόηση αναγνωρίζοντας ότι υπό συνθήκες κρίσης, ακόμη και συμπεριφορές που φαίνονται παράλογες μπορεί να αποτελούν την καλύτερη δυνατή προσπάθεια κάποιου να επιβιώσει μιας πρωτόγνωρης εμπειρίας. Οφείλουμε να υποστηρίξουμε όλους σε αυτή την προσπάθεια οπλισμένοι με τη ψυχολογική γνώση, πρακτικές και μεθόδους. Η πανδημία απέδειξε πέραν πάσης αμφιβολίας ότι οι επιστήμες της συμπεριφοράς είναι στο επίκεντρο της διαχείρισης κρίσεων, τόσο σε ατομικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο.

          Το άρθρο αποτελεί περίληψη της δημοσίευσης: Panayiotou, G. (2022). The role of emotion regulation during the Covid-19 pandemic and beyond. European Journal of Psychology Open.

          Προηγούμενη ανάρτηση

          Η ιστορία του Σμυρνιού Θάνου Πούλου

          Επόμενη ανάρτηση

          Καλοκαίρι στη Σαντορίνη με διπλάσιους αστυνομικούς

          CrimeReport

          CrimeReport

          Επόμενη ανάρτηση
          Καλοκαίρι στη Σαντορίνη με διπλάσιους αστυνομικούς

          Καλοκαίρι στη Σαντορίνη με διπλάσιους αστυνομικούς

          • Τάσεις
          • Σχόλια
          • Τελευταία
          Το προφίλ του γυναικοκτόνου

          Το προφίλ του γυναικοκτόνου

          29 Νοεμβρίου 2021
          Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ψηφιακού αναλφαβητισμού

          Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ψηφιακού αναλφαβητισμού

          27 Απριλίου 2020
          Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

          Εργασιακός εκφοβισμός: Το προφίλ του δράστη και συμβουλές αντιμετώπισης

          30 Νοεμβρίου 2021
          Όποιος επισκεφθεί το Άουσβιτς, δεν επιστρέφει ο ίδιος άνθρωπος

          Τι σημαίνει η φράση στην είσοδο του Μουσείου στο Άουσβιτς;

          27 Απριλίου 2020
          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          0
          Αυξέντης Κωνσταντίνου: Οι πέντε πιο συχνές μορφές οικονομικού εγκλήματος

          Αυξέντης Κωνσταντίνου: Οι πέντε πιο συχνές μορφές οικονομικού εγκλήματος

          0
          Αυξέντης Κωνσταντίνου: Προστατευτείτε από το οικονομικό έγκλημα

          Αυξέντης Κωνσταντίνου: Προστατευτείτε από το οικονομικό έγκλημα

          0
          Ο Κεβόρκ, ο Ένζο και η Μαρικέρ μιλούν για τις ευκαιρίες που έλαβαν στη φυλακή

          Ο Κεβόρκ, ο Ένζο και η Μαρικέρ μιλούν για τις ευκαιρίες που έλαβαν στη φυλακή

          0
          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          21 Μαΐου 2023
          Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

          Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

          17 Μαΐου 2023
          Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

          Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

          12 Μαΐου 2023
          Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

          Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

          4 Μαΐου 2023

          Πρόσφατα

          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          Εθνικές εκλογές: Ψήφισαν οι Έλληνες απόδημοι από τη χώρα διαμονής τους

          21 Μαΐου 2023
          Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

          Εντοπίστηκε κρανίο στην Πάφο που ανήκει σε 79χρονη ελλείπουσα

          17 Μαΐου 2023
          Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

          Ανοιχτό το Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922 τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων

          12 Μαΐου 2023
          Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

          Μηδενικό Φ.Π.Α. στα γυναικεία είδη υγιεινής εφαρμόζεται στην Κύπρο

          4 Μαΐου 2023

          Crimereport.gr

          Σύγχρονο, διαδικτυακό, δημοσιογραφικό μέσο, το οποίο ασχολείται με θέματα εγκληματολογικού περιεχομένου. Έρευνες, συνεντεύξεις και άρθρα από επιστήμονες και επαγγελματίες της ευρύτερης εγκληματολογικής επιστήμης όπως εγκληματολόγοι, νομικοί, ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι, αστυνομικοί, εκπαιδευτικοί, ιατροί.

          Κατηγορίες

          • Αθλητισμός (12)
          • Αναλύσεις (36)
          • Διεθνή (45)
          • Εγκληματολογία (136)
          • Έρευνες (44)
          • Οικονομία (76)
          • Περιβάλλον (37)
          • Πολιτική (30)
          • Πολιτισμός (106)
          • Σεξουαλικά εγκλήματα (52)
          • Συνεντεύξεις (15)
          • Τεχνολογία (22)
          • Υγεία (34)
          • Φυλακές (77)

          Ακολουθήστε μας

          © 2021 CrimeReport.gr

          Κανένα αποτέλεσμα
          Δες όλα τα αποτελέσματα
          • Εγκληματολογία
            • Οικονομία
            • Φυλακές
            • Σεξουαλικά εγκλήματα
          • Συνεντεύξεις
          • Έρευνες
          • Αναλύσεις
          • Διεθνή
          • Επικοινωνία

          Welcome Back!

          Login to your account below

          Forgotten Password?

          Create New Account!

          Fill the forms bellow to register

          All fields are required. Log In

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In